テニスの効用 トップ10

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アメリカ合衆国のテニス事業協会（TIA）がウエブサイト（playtennis.com）で

2017年 に「テニスの効用 トップ10」を公開 しました。

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下記の効用があるそうです

１、『痩せる』

２、『長生きできる』

３、『心臓・筋肉・骨が強くなる』

４、『ハンド・アイ・コーディネーション向上』

５、『ストレスを軽減する』

６、『脳力を高める』

７、『問題解決力の強化』

８、『家族や友達と楽しめる』

９、『チームワークやスポーツマン シップの向上』

１０、『ソーシャルスキルの向上』

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フロント係も、以前にテニスを習いに行ったことがありました。

出来なかったことが　出来るようになり、

少しずつ上達することは、

楽しいですね

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ノイメゾン京町堀　フロント