毎日、毎日、暑い日が続いています。
マスクを付けていると、特に暑くのどの渇きは感じにくいので
特に、熱中症に注意したいですね。
外出時に屋外で人との十分な距離があればマスクを外しましょう。
と言われています。
暑いときは、口当たりのいい冷たいものばかり口にしてしまいますが
こまめな水分補給にバランスのいい食事と十分な睡眠で
暑さを上手く乗り切りましょう。
ノイメゾン堀江 フロント
